Эллиптические тренажеры Unix Fit в Москве

Как выбрать и где купить эллиптический тренажер в Москве

Все слышали об эллиптическом тренажере, а многие уже и занимались на нем. Этот вид спортивного снаряда называют еще:

• эллипсоид;
• орбитрек;
• элептик.

С тех пор как появились эллиптические тренажеры, они пользуются все большей и большей популярностью. И сами занимающиеся, и тренеры, и спортивные врачи много говорят о пользе этого устройства. У него, действительно, большое количество преимуществ:

• Тренажер орбитрек является одновременно беговой дорожкой, велотренажером и степплером. Одно устройство заменяет сразу три.
• Занятия на тренажере имитируют ходьбу и бег, но при этом отсутствует ударная нагрузка на суставы. Это позволяет тренироваться людям, имеющим проблемы с костно-суставным аппаратом.
• Если при обычном беге нагружаются в основном только мышцы ног, то при занятиях на эллипсоиде, благодаря специальным рукояткам, тренируется и верхняя часть тела.
• Большинство видов олбитреков позволяют двигаться как вперед, так и назад. А это вносит разнообразие в тренировку и повышает ее эффективность.

Занятия на этом устройстве вполне заменяют тренировку в фитнес клубе, поэтому такой тренажер часто устанавливают дома. Знатоки утверждают, что если эллиптический тренажер купить и установить в квартире, отпадет необходимость посещать тренажерный зал, ведь всю необходимую нагрузку для поддержания хорошего здоровья можно получить и дома. Так что же представляет собой эллиптический тренажер и как его правильно выбрать?

Виды эллиптических тренажеров

Прежде всего, следует определиться с видом привода:

• Механический тренажер. Это уже прошедший этап, но иногда встречается в продаже. Недорогое устройство, в котором нужное сопротивление достигается при помощи ремней. Их приводит в движение сам занимающийся. У них отсутствует плавность, а при работе тренажер издает достаточно громкий звук.
• Магнитный тренажер. Сопротивление обеспечивают магниты, а нагрузка регулируется вручную. Такие эллипсоиды долговечны, средние по цене и не издают шум.
• Электромагнитный орбитрек. На нем имеется встроенный компьютер, а нагрузку создают электромагниты. И хотя такой тренажер достаточно дорог, он позволяет разнообразить тренировку при помощи встроенных программ. Электромагнитные тренажеры долговечны и работают бесшумно.

Помимо этого, эллипсоиды различаются еще и по расположению маховика. Он располагается или спереди, или сзади.

Ко всему перечисленному можно добавить, что существуют складные модели, оборудованные колесиками, которые позволяют без труда перемещать тренажер с места на место.

Как выбрать эллиптический тренажер для дома

Выбирая эллиптический тренажер для дома, лучше не пожалеть средств и купить качественную модель с приводом на электромагнитах. Ведь на нем можно выбирать нужную программу тренировок, контролировать нагрузку, следить за частотой сердечных сокращений и делать много других полезных вещей. Например, можно включить программу, которая заставит работать тренажер так, будто вы крутите педали на велосипеде, поднимаетесь по лестнице, скользите на лыжах или просто бегаете по дорожке на стадионе.

Выбор по росту

Выбирая эллипсоид, ориентируйтесь на свой рост. Чем рост больше, тем большая нужна длина педалей. Высоким людям рекомендуется покупать олбитрек с большей длиной рамы, чтобы во время выполнения упражнений был лучше размах и не было ощущения скованности в движениях.

По длине шага

От роста зависит и выбор длины шага на олбитреке.

• невысоким людям рекомендуется длина шага до 40 см;
• людям среднего роста – от 39 до 50 см;
• высоким – 48-53 см.

Если учесть эти параметры – будет комфортнее заниматься.

Q-фактор

Так называется расстояние между педалями. Оптимальным расстоянием считается 9 см, ведь расстояние между лодыжками бегущего человека составляет 5-7 см. Бег с широким расположением ног попросту неудобен. На некоторых моделях можно регулировать и угол наклона педалей.

Лучший эллиптический тренажер для дома будет именно тот, на котором будет удобно заниматься лично вам.

Выбор по весу

При покупке тренажера обращайте внимание, на какую весовую нагрузку он рассчитан. Это особенно важно, если ваш вес большой, и вы выбираете эллиптический тренажер для похудения. Старайтесь, чтобы нагрузка, на которую рассчитано устройство, была на 15-20 кг больше вашего собственного веса.

Ну а если места в квартире мало, то в этом случае можно выбрать компактную модель или купить складной тренажер, который можно складывать после тренировки. Но все же, лучше найти место для хорошего стационарного тренажера.

Ну а если вы покупаете эллиптический тренажер для зала/профессиональный, то выбирайте модель премиум класса. Многим людям нравятся такие дополнительные функции, как контроль пульса, или советы компьютера по выбору оптимального режима.

Где купить эллиптический тренажер в Москве

Эллиптический тренажер купить можно во многих магазинах. Они отличаются друг от друга ассортиментом, ценами и качеством предлагаемого товара. В магазине «СпортРекорд» (сайт SportRecord.ru), можно не только купить эллипсоид, но и заказать его доставку и сборку не только по Москве, но и по всей Московской области. SportRecord.ru - магазин эллиптических тренажеров в Москве все эллипсоиды продает с ощутимой скидкой, а выбор очень большой. Для удобства покупателей предусмотрена сортировка по названию модели, по цене, длине шага по новизне и по рейтингу.