Степпер имеется практически в каждом доме – этот небольшой и компактный тренажер не занимает много места и обеспечивает эффективные тренировки в домашних условиях. Степпер относится к типу кардиотренажеров, имитирует подъем по лестнице, состоит из двух педалей, оснащен специальной системой нагружения и консолью.
Педали степпера часто покрыты пупырышками, которые обеспечивают дополнительный массажный эффект, если заниматься ходьбой босиком. Помимо прочего, подобное ребристое покрытие снижает риск травмы при соскальзывании ног с тренажера. И если в общественных спортивных залах и фитнес-центрах принято заниматься спортом в специальной обуви, то дома люди предпочитают тренироваться без кроссовок.

   У бюджетных моделей кроме педалей ничего нет, а более дорогие степперы для зала имеют рычаги и стойки для рук, которые обеспечивают дополнительную поддержку для тела.

   Все современные степперы различаются между собой по типу системы нагружения. Существует 2 вида: электромагнитная и механическая система.

   Нагрузку в механической системе обеспечивают гидравлические цилиндры, которые разжимаются и сжимаются в процессе переноса тела между педалями.

В степперах с электромеханической системой нагружения на педали воздействуют магниты. Как правило, подобные тренажеры являются более дорогими, они оснащены большим числом дополнительных функций и нагрузку на них можно менять автоматически с консоли. Эти степперы считаются профессиональным оборудованием, они отличаются значительным весом и предназначены для использования в крупных фитнес-центрах.

Для занятий дома рекомендуется применять министеппер.

По взаимосвязи педалей степперы для похудения делятся на два типа: с независимым ходом и взаимозависимым ходом. В тренажере с независимым ходом нагрузку на каждую педаль можно регулировать по-отдельности. Такая опция позволяет повысить эффект тренировки. Степпер с взаимозависимым ходом педалей обеспечивает одинаковую нагрузку для ног во время тренировки. Педали связаны друг с другом и работать по отдельности не могут. Модели с таким типом хода более дешевые.

Консоль – это экран, на котором отражаются все параметры тренировок. Сегодня даже самые недорогие модели степперов оснащаются консолями, что очень удобно. Функционал, отображаемый на данном элементе тренажера, - это: количество шагов, продолжительность тренировки, расход калорий, частота шагов за определенный отрезок времени. В более дорогих моделях на консоли показываются различные режимы тренировок, которые можно выбирать для составления индивидуальной программы.

Преимущества использования степпера

По сравнению с остальными кардио-тренажераи степпер для дома имеет ряд существенных преимуществ.

Домашний степпер отличается компактностью и небольшим весом. Благодаря этому качеству заниматься спортом можно даже в самой маленькой комнате квартиры. Министеппер без проблем убирается под кровать или шкаф и не мешает в повседневной жизни.

Так как компактный степпер позволяет заниматься дома, это значит, что пользователю не нужно тратить время и деньги на приобретение спортивной одежды и обуви для зала, покупать абонемент в фитнес-клуб, то есть человеку даже не требуется выходить на улицу.

Компактные модели степперов отличаются недорогой ценой, что делает их доступными для всех категорий покупателей.

Тренажер очень прост в использовании, риск получить травму на нем сведен практически к нулю.

Тренировки на степпере не создают ударных нагрузок на позвоночник и суставы, благодаря чему на этом тренажере могут заниматься даже те, кому противопоказан бег и прыжки.

Где купить тренажер степпер в Крыму

Если вы решили тренажер степпер купить, то лучше сделать это у проверенного поставщика спортивного оборудования. В интернет-магазине SportRecord.ru (СпортРекорд) представлено много видов степперов: от недорогих бюджетных тренажеров до моделей класса премиум для крупных фитнес-центров.

Мы осуществляем доставку из крупного складского комплекса, расположенного в городе Симферополь, до населенных пунктов: Севастополь, Керчь, Ялта, Алушта, Алупка, Бахчисарай, Джанкой, Белогорск, Феодосия, Судак, Саки, Евпатория, Красноперекопск, Армянск.

В магазине Спорт Рекорд вы можете приобрести степпер для похудения, а наши специалисты оперативно доставят вам его и помогут быстро собрать.